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Mango-Erdbeer-Shake

Erfrischend gesund!
Erdbeer-Mango-Shake
Die Erdbeersaison neigt sich langsam dem Ende zu. Um noch mal in den Genuss der süßen Früchtchen zu kommen, pflückt man oft große Mengen und weiß dann gar nicht so recht, was man mit so vielen...
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Schokado

Gesundes "Nutella"
Schokado
Heißhunger auf Süßes - wer kennt das nicht? Man greift ins Nutella-Glas, genießt und danach kommt das schlechte Gewissen. Doch das schlechte Gewissen muss nicht sein. Man kann tatsächlich...
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Kuchen für Faule

Köstlich und schnell!
Kuchen
Wer kennt das nicht: nach einem langen Arbeitstag steht noch eine Geburtstagsparty an und man muss schnell noch einen Kuchen backen. Damit du nicht der letzte Gast auf der Feier bist, verrate ich dir...
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Köstliche Kartoffellebkuchen

rein pflanzlich und extrem gut!
Lebkuchen
Gekaufte Lebkuchen überzeugen dich nicht und du bist auf der Suche nach einem originellen Rezept? Dann probiere die köstlichen Kartoffellebkuchen aus. Diese übertreffen gekaufte Lebkuchen bei...
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Banana Bread

vegan und super einfach!
banana bread
Was tun, wenn man zu viele überreife Bananen zu Hause hat? Richtig! Bananen Brot backen! :) Bananen Brot ist ein tolles Rezept, das sogar für totale Back-Muffel geeignet ist, da es nicht sehr...
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Würziges Quitten-Chutney

Zum Löffeln oder Dippen!
Chutney
Im Herbst fallen neben Äpfeln und Birnen auch noch unzählige Quitten an. Doch was sind Quitten und was macht man daraus? Sie sehen irgendwie aus wie Äpfel und haben auch gewisse Ähnlichkeit mit...
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Spaghetti Carbonara

vegan und vollwertig!
Spaghetti Carbonara
Spaghetti Carbonara - ein beliebtes Gericht beim Italiener oder im Urlaub. Zwar schmeckt es gut, ist aber nicht unbedingt ein Schlankmacher und vegan ist es schon gar nicht. Deswegen gibt es von mir...
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Rührtofu

Die pflanzliche Eierspeis-Alternative!
Tofuspeis
Früher, als ich noch nicht vegan war, habe ich zum Frühstück sehr gerne Eierspeis gegessen. Damals als "Koch-Anfängerin" war das ein willkommenes Rezept: Es war einfach, hat gut geschmeckt und...
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Zucchini-Karotten-Aufstrich

Fertig in 15 Minuten
Brotaufstrich
Endlich habe ich meinen inneren Schweinehund überwunden und begonnen Aufstriche selber zu machen. :) Die gekauften Aufstriche sind ja schön und gut, aber Hand aufs Herz, irgendwann hat man die...
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Veganer Obazda

Perfekt zu Brezen & Bier
Obazda
Sommerzeit ist auch Biergartenzeit! :) Nichts ist schöner, als an einem heißen Sommertag ein kühles Bier trinken zu können und sich einen kleinen Snack zu gönnen. Da es in Biergärten...
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Kräuterwanderung im Herbst

8 Sep 2017
1140 Wien

Herbstliche Kräuterwanderung

23 Sep 2017
91710 Gunzenhausen

Gesund und fit mit Wildpflanzen

10 Apr 2018
Gunzenhausen

Frühlings-Kräuterwanderung

9 Jun 2018
91710 Gunzenhausen