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Schnellstes Deo der Welt

Deo

In den Drogeriemärkten kann man aus Tausenden verschiedenen Deo-Variationen wählen. Doch so groß die Auswahl ist, so minderwertig ist oft die Qualität. Es werden Produkte zu stattlichen Preisen angeboten, die entweder in Plastik verpackt sind, an Tieren getestet wurden oder sogar potentiell schädliche Substanzen wie Aluminium enthalten. Deswegen habe ich den Versuch gestartet mein Deo […]

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Mundwasser selbst gemacht

Mundwasser

Im Drogerie- oder Supermarkt stehen ja unglaublich viele Mundspülungen und Mundwässer zur Verfügung. Beim Blick auf die Zutatenliste versteht man nur Bahnhof: elends lange Bezeichnungen von Substanzen reihen sich aneinander, von denen man noch nie etwas gehört hat, geschweige denn weiß, wie sie wirken und ob sie schädlich sein können. Deswegen habe ich mir gedacht: […]

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Hydrolate

Hydrolat

Hydrolate sind gut duftende Pflanzenwässer, die alle wasserlöslichen Bestandteile der eingesetzten Pflanzenteile beinhalten. Für Hydrolate mit hoher Qualität braucht man einen Destillierapparat. Damit lässt sich übrigens auch hochprozentiger Alkohol herstellen. 😉 Das Problem dabei ist nur, dass so ein Destillierapparat sehr teuer ist und man ihn anmelden und mit Kontrollen rechnen muss. Man könnte ja […]

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Brennnessel-Shampoo

Brennnesselshampoo

Wer kennt das nicht: Man steht im Drogeriemarkt vor dem Shampooregal und versucht aus 100 verschiedenen Pflegeprodukten etwas zu finden. Glaubt man der Werbung scheinen sie alle supertoll zu sein, ein Blick auf die Zutatenliste verrät aber anderes (sofern man die Zutaten entziffern kann). Oftmals sind Stoffe auf Mineralölbasis dabei oder chemische Zusätze, die dem […]

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Ausbildung zur/zum Dipl. Vegan-Ernährungstrainer/in

Vitak

Der Veggie-Boom ist kaum aufzuhalten! Immer mehr Menschen interessieren sich für die vegane Lebensweise. Jetzt ist sogar eine große Bildungseinrichtung auf den Zug aufgesprungen und bietet als erste Akademie in Österreich eine Ausbildung im Bereich des veganen Ernährungstrainings an. Die Ausbildungen kann man entweder mit einem Zertifikat abschließen, wenn man keine Prüfung absolviert oder mit […]

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Holunder

Holler

Mitte Mai fängt der Holunder an zu Blühen und trägt viele weiße Blüten. Diese duften nicht nur herrlich, sondern lassen sich auch wunderbar zu Säften, Sirupen und Gelees verarbeiten. Im Herbst verwöhnt der Holunder mit seinen schwarzen Beeren, die sehr vitaminreich sind. Aber Achtung: die Beeren sind im rohen Zustand leicht giftig und müssen kurz abgekocht […]

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Keine Angst vor Bärlauch!

wild garlic

Der Winter ist fast vorbei und die ersten Frühlingsboten sind schon da. Man kann auch die Vögel  singen hören und aus dem Boden sprießen bereits die ersten Blumen wie Schneeglöckchen, Primeln oder Krokusse. Eine der wichtigsten Pflanzen für den Menschen ist zu dieser Jahreszeit jedoch der Bärlauch. Anfang März, wenn die ersten warmen Sonnenstrahlen auf […]

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Tipps zur erfolgreichen Ernährungsumstellung

Mandarine

Die Gründe für eine Ernährungsumstellung sind vielfältig, egal ob man Gewicht reduzieren oder sich vegan ernähren möchte: Der Veränderungsprozess den man durchläuft bleibt derselbe und kündigt einen neuen Lebensabschnitt an. Manche Menschen schaffen es alte Gewohnheiten von heute auf morgen abzulegen, so haben z.B. viele Raucher schon ihre Sucht aufgegeben. Die meisten Menschen brauchen aber […]

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